Behalte dich im Auge.
Ein Stimmungstracker ist ein praktisches Tool, mit dem Sie Ihre Emotionen im Laufe der Zeit abbilden können. Egal, ob Sie verstehen möchten, wie Sie sich fühlen und warum, oder mehr über Ihre Stimmungsmuster erfahren möchten, dieses Buch ist der perfekte Ausgangspunkt. Dieses Tagebuch enthält einen monatlichen Stimmungstracker, ein Schlafdiagramm, einen Ernährungstracker und mehr und ermöglicht es Ihnen, jeden Tag bei sich selbst nachzusehen – es ist eine einfache Möglichkeit, Ihre Gefühle zu entwirren, Ihren Geisteszustand im Auge zu behalten und eine klare Momentaufnahme davon zu erhalten Sie.
Product Specifications
- My Mood Tracker ist eine entspannende Methode, um auszudrücken, wie Sie sich im Laufe der Zeit fühlen.
- Sie können nicht nur Ihre Emotionen über einen monatlichen Zeitraum aufzeichnen, Sie können auch die Zeit, die Sie schlafen, und die Qualität Ihrer Ernährung aufzeichnen, was Ihnen hilft, Verbesserungsbereiche zu identifizieren und herauszufinden, ob es einen Zusammenhang zwischen Ihrem Schlaf, Ihrer Ernährung und Ihrer Stimmung gibt .
- Indem Sie diese schönen Designs ausmalen, können Sie Ihre Stimmung verfolgen und beobachten, wie das Design zum Leben erwacht.
- Dieses Tagebuch ist eine unkomplizierte Lösung, um Ihre Emotionen in unserer schnelllebigen modernen Gesellschaft aufzuzeichnen.
- Einfach unterwegs zu verwenden, ist es die perfekte Möglichkeit, sich jeden Tag auf Sie zu konzentrieren.
- 50 farbige Strichzeichnungen
- Length : 2 cm
- Width : 21 cm
- Height : 15 cm
